تحليل سباق HYROX: Anhar Ali & 凯闻 & 家祥于 & 俨黎刘 - Shenzhen 00:57:49 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Anhar Ali & 凯闻 & 家祥于 & 俨黎刘

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · BAN

الزمن الإجمالي: 00:57:49
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Anhar Ali凯闻家祥于俨黎刘

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:48 (45%)

Stations26:19 (45%)

Roxzone5:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:13/km-8.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:39	51
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:08	118
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	3:34	-
Rowing	4:17	13
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:11	11
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	25:48	6
Roxzone Total	5:47	3