تحليل سباق HYROX: 自强张 و欣荣艾 وآخران - Shenzhen 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 自强张 و欣荣艾 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

自强张

欣荣艾

双富黎

金鑫马

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:24 (44%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone8:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+3.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:55	97
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	95
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:55	54
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	55
Running 5	4:25	-
Rowing	4:50	83
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:43	38
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:34	71
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:12	-
Running Total	33:24	41
Roxzone Total	8:07	41