تحليل سباق HYROX: 灝然徐 و斌傅 وآخران - Shenzhen 01:14:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 灝然徐 و斌傅 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

灝然徐

斌傅

明明刘

智超陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (46%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone9:11 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:48	70
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:30	169
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:49	125
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:59	30
Running 5	4:41	-
Rowing	5:07	132
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	0:49	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:09	51
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	34:02	-
Roxzone Total	9:11	79