تحليل سباق HYROX: Gongbo Tang وChun yin chris Chan وآخران - Shenzhen 01:14:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gongbo Tang وChun yin chris Chan وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:54
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Gongbo Tang

Chun yin chris Chan

King Yeung Bosco Cheng

Sui yu Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (44%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone8:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-14.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:36	60
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:27	90
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:22	160
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	68
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:47	145
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:27	27
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	32:50	42
Roxzone Total	8:16	51