تحليل سباق HYROX: 余良秦 و俊池刘 وآخران - Shenzhen 01:10:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 余良秦 و俊池刘 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

余良秦

俊池刘

政旭范

信东高

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (46%)

Stations30:30 (43%)

Roxzone7:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+12.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	26
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:29	46
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:31	39
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:43	60
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	88
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:41	78
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	32:17	42
Roxzone Total	7:23	29