تحليل سباق HYROX: Shanika Reddy - Cape Town 01:28:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shanika Reddy

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:28:58
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Shanika Reddy

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (50%)

Stations38:56 (44%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+17.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:14	150
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:31	224
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:53	127
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:53	31
Running 5	5:53	-
Rowing	5:28	103
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:33	107
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:07	87
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:17	-
Running Total	44:37	70
Roxzone Total	5:29	72