تحليل سباق HYROX: Kim Wing Mok وChi Fai Jeffry Wong وآخران - Shenzhen 01:43:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Wing Mok وChi Fai Jeffry Wong وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:43:26
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Kim Wing Mok

Chi Fai Jeffry Wong

Sung Hai Hysan Lee

Matthew Jackson

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (44%)

Stations45:45 (44%)

Roxzone11:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+14.7%23.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	7:28	247
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:45	77
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:10	198
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	6:24	205
Running 5	8:33	-
Rowing	7:28	245
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:09	129
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:02	196
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:19	105
Running Total	45:58	235
Roxzone Total	11:47	201