تحليل سباق HYROX: Si Ki Kwok و晓君马 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:29
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Si Ki Kwok

晓马

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

15-16أغسطس20262

مكتمل

6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (47%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+2.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:42	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:09	17
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	30:06	5
Roxzone Total	6:37	5

تحليل سباق HYROX: Si Ki Kwok و晓君马 وآخران

Si Ki Kwok

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Si Ki Kwok

晓君 马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

晓君马