تحليل سباق HYROX: 璐杨 و冬红张 وآخران - Shenzhen 01:21:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 璐杨 و冬红张 وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:34
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

璐杨

冬红张

海秀余

奇刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:13 (39%)

Stations41:46 (51%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+6.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	6:24	174
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:19	210
Running 3	3:36	-
Sled Pull	5:18	75
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:21	176
Running 5	4:08	-
Rowing	6:19	134
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:29	94
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:30	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	32:13	-
Roxzone Total	7:41	25