خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Leung وHaily Kwan وآخران

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:50:02
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Adrian Leung

Haily Kwan

Wing Shan Wong

Wing Wa Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (42%)

Stations48:50 (44%)

Roxzone15:02 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-4.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	7:24	232
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	131
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:07	172
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	9:05	225
Running 5	5:33	-
Rowing	5:16	64
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:40	183
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:28	137
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:34	-
Running Total	46:15	212
Roxzone Total	15:02	239

تحليل سباق HYROX: Adrian Leung وHaily Kwan وآخران - Shenzhen 01:50:02 | HyCoach