HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dhonaye Everts

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NAM

Dhonaye Everts

الزمن الإجمالي
01:58:11
الترتيب
#284
ترتيب الفئة العمرية
#59
الفئة
SOLO · OPEN
NAM flag
DE

Dhonaye Everts

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:33 (53%)
Stations46:25 (39%)
Roxzone9:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+8.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 1--
SkiErg4:5068
Running 27:38-
Sled Push2:24120
Running 37:45-
Sled Pull5:13135
Running 48:08-
Burpee Broad Jump11:35371
Running 58:31-
Rowing5:14108
Running 68:09-
Farmers Carry2:34262
Running 78:18-
Sandbag Lunges7:07327
Running 88:45-
Wall Balls7:28203
Running Total1:02:33313
Roxzone Total9:18317