HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ryan Basson & Ryeong Choi

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ryan Basson · Ryeong Choi

الزمن الإجمالي
00:56:29
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
RB

Ryan Basson

RC

Ryeong Choi

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (58%)
Stations20:58 (37%)
Roxzone2:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+14.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:52-
SkiErg3:294
Running 23:42-
Sled Push1:1420
Running 35:31-
Sled Pull2:174
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:042
Running 54:14-
Rowing3:554
Running 64:06-
Farmers Carry1:172
Running 74:13-
Sandbag Lunges2:471
Running 83:54-
Wall Balls3:55-
Running Total32:36-
Roxzone Total2:581