تحليل سباق HYROX: Jacques Du Toit & Devan Goosen - Cape Town 01:23:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacques Du Toit & Devan Goosen

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacques Du Toit

Devan Goosen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (60%)

Stations28:09 (34%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+3.9%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	3:57	204
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:28	166
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:14	225
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	402
Running 5	6:35	-
Rowing	4:26	191
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:42	267
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:05	322
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:54	268
Running Total	50:03	262
Roxzone Total	5:31	208