تحليل سباق HYROX: Ka Hau Lee & 蔓婷陳 - Shenzhen 01:13:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Hau Lee & 蔓婷陳

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Hau Lee

蔓婷陳

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (50%)

Stations28:18 (39%)

Roxzone8:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+3.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:53	150
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:46	49
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:08	104
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:24	64
Running 5	4:39	-
Rowing	5:08	77
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	78
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	64
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	36:29	34
Roxzone Total	8:24	48