خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hiu Tung Chan & Wing Lai

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:22
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hiu Tung Chan

Wing Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:23 (54%)

Stations28:57 (33%)

Roxzone11:09 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+16.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	121
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	132
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:08	107
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:53	162
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	133
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	89
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:25	54
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	46:23	-
Roxzone Total	11:09	135

تحليل سباق HYROX: Hiu Tung Chan & Wing Lai - Shenzhen 01:26:22 | HyCoach