تحليل سباق HYROX: 睿刘 & 雪凌张 - Cape Town 01:30:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 睿刘 & 雪凌张

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:30:22
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

睿刘

雪凌张

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:37 (53%)

Stations31:32 (35%)

Roxzone11:18 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+15.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:03	281
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	160
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:00	92
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:39	316
Running 5	6:05	-
Rowing	5:07	101
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:54	229
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:23	210
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:28	134
Running Total	47:37	189
Roxzone Total	11:18	210