تحليل سباق HYROX: 芷莹杨 & 莹莹潘 - Cape Town 01:26:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 芷莹杨 & 莹莹潘

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:26:38
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

芷莹杨

莹莹潘

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (49%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone9:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-1.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:55	597
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:34	485
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:47	278
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:21	270
Running 5	5:27	-
Rowing	5:52	323
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:59	258
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:19	207
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	42:53	124
Roxzone Total	9:22	110