خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嘉秋胡 & 欣妍赵

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

嘉秋胡

欣妍赵

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (51%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone9:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+6.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:03	304
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	216
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:13	143
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:03	240
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	158
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	193
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:30	256
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	42:16	130
Roxzone Total	9:32	138

تحليل سباق HYROX: 嘉秋胡 & 欣妍赵 - Cape Town 01:23:10 | HyCoach