تحليل سباق HYROX: Lisa Kehoe & Aine OConnell

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:16
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Kehoe

Aine OConnell

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:49 (47%)

Stations28:34 (42%)

Roxzone7:57 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.7%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:49	142
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:38	17
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:37	29
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:45	160
Running 5	4:01	-
Rowing	5:17	177
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:13	48
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	31:49	-
Roxzone Total	7:57	37

تحليل سباق HYROX: Lisa Kehoe & Aine OConnell - Cape Town 01:08:16 | HyCoach