HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: 青 兰 & 都 胡

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

青 兰 · 都 胡

الزمن الإجمالي
01:41:25
الترتيب
#387
ترتيب الفئة العمرية
#157
الفئة
DOUBLES · OPEN
青兰

青 兰

都胡

都 胡

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:09 (54%)
Stations34:39 (34%)
Roxzone11:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+6.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:22-
SkiErg5:23-
Running 26:58-
Sled Push2:34650
Running 36:54-
Sled Pull5:45585
Running 46:59-
Burpee Broad Jump4:25381
Running 56:56-
Rowing5:39390
Running 67:16-
Farmers Carry2:14475
Running 77:24-
Sandbag Lunges4:13297
Running 88:24-
Wall Balls4:26-
Running Total55:09-
Roxzone Total11:42-