تحليل سباق HYROX: 佳丽元 & 洁静谢 - Cape Town 01:24:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 佳丽元 & 洁静谢

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:31
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

佳丽元

洁静谢

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (51%)

Stations31:11 (37%)

Roxzone9:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+14.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:00	311
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	144
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:36	315
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:13	378
Running 5	5:28	-
Rowing	5:03	86
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:53	396
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:03	284
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:31	272
Running Total	43:32	195
Roxzone Total	9:52	213