تحليل سباق HYROX: 娟王 & 燕庞 - Cape Town 01:34:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 娟王 & 燕庞

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

娟王

燕庞

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (49%)

Stations35:39 (38%)

Roxzone12:14 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+1.9%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:07	396
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:23	585
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:56	689
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:28	622
Running 5	5:25	-
Rowing	5:19	261
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	383
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	297
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:28	404
Running Total	46:14	290
Roxzone Total	12:14	429