تحليل سباق HYROX: 玲樊 & 秋萍张 - Cape Town 01:39:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 玲樊 & 秋萍张

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:39:04
الترتيب: #429
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

玲樊

秋萍张

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:58 (53%)

Stations32:53 (33%)

Roxzone13:17 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km-0.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:14	492
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:52	769
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:05	509
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	406
Running 5	6:49	-
Rowing	5:39	457
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:51	355
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:33	119
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	52:58	440
Roxzone Total	13:17	476