HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: 燕芳 李 & 玲 姚

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

燕芳 李 · 玲 姚

الزمن الإجمالي
01:21:46
الترتيب
#163
ترتيب الفئة العمرية
#70
الفئة
DOUBLES · OPEN
燕李

燕芳 李

玲姚

玲 姚

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:26 (53%)
Stations28:01 (34%)
Roxzone10:23 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:36-
SkiErg5:01325
Running 25:14-
Sled Push1:4678
Running 35:29-
Sled Pull4:08155
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:26109
Running 55:33-
Rowing5:30445
Running 65:33-
Farmers Carry1:3268
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:0328
Running 86:06-
Wall Balls3:35-
Running Total43:26-
Roxzone Total10:23308