HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sin Ting Ng & Sou Fa Hung

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Sin Ting Ng · Sou Fa Hung

الزمن الإجمالي
02:28:01
الترتيب
#657
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
SN

Sin Ting Ng

SH

Sou Fa Hung

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:02 (47%)
Stations62:47 (42%)
Roxzone15:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:45/km+15.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:32-
SkiErg6:40821
Running 28:06-
Sled Push3:58818
Running 3--
Sled Pull8:57822
Running 48:48-
Burpee Broad Jump9:19822
Running 58:55-
Rowing6:27782
Running 69:10-
Farmers Carry2:44767
Running 79:19-
Sandbag Lunges9:49719
Running 810:26-
Wall Balls14:53-
Running Total1:10:02663
Roxzone Total15:17682