تحليل سباق HYROX: Icy Chan & Yik Pui Chan - Cape Town 01:24:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Icy Chan & Yik Pui Chan

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:24:21
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Icy Chan

Yik Pui Chan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (51%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone10:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-1.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:04	360
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	225
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:29	272
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	159
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	54
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:00	615
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:27	124
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:41	577
Running Total	42:52	202
Roxzone Total	10:21	325