تحليل سباق HYROX: 欣如张 & 悦朱 - Cape Town 01:58:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣如张 & 悦朱

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:58:50
الترتيب: #733
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

欣如张

悦朱

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:50 (46%)

Stations44:04 (37%)

Roxzone20:00 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km-51.8%35.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	6:06	807
Running 2	8:47	-
Sled Push	3:14	799
Running 3	9:51	-
Sled Pull	8:05	816
Running 4	11:01	-
Burpee Broad Jump	5:42	714
Running 5	4:47	-
Rowing	7:27	821
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:10	732
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:22	738
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	54:50	666
Roxzone Total	20:00	796