تحليل سباق HYROX: 晓蕾邓 & 婷李 - Cape Town 01:45:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晓蕾邓 & 婷李

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:45:36
الترتيب: #686
ترتيب الفئة العمرية: #257
الفئة: DOUBLES · OPEN

晓蕾邓

婷李

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:18 (54%)

Stations35:19 (33%)

Roxzone13:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+16.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:22	597
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:40	732
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:42	655
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:00	615
Running 5	7:35	-
Rowing	5:23	365
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:58	565
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:17	485
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:57	521
Running Total	57:18	728
Roxzone Total	13:02	650