تحليل سباق HYROX: 欣怡敖 & 安琪黄 - Shenzhen 01:07:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣怡敖 & 安琪黄

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

الزمن الإجمالي: 01:07:23
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

欣怡敖

安琪黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (49%)

Stations26:56 (40%)

Roxzone7:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+6.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	33
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	58
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:53	31
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:49	40
Running 5	4:08	-
Rowing	4:33	16
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	62
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:23	25
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	33:16	20
Roxzone Total	7:15	21