تحليل سباق HYROX: Yee Nin Chow - Shenzhen 01:36:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yee Nin Chow

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:36:50
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Yee Nin Chow

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (44%)

Stations44:09 (46%)

Roxzone10:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:47	424
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:04	518
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:45	385
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:38	330
Running 5	5:20	-
Rowing	5:40	292
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:36	379
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:21	290
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:18	316
Running Total	42:45	259
Roxzone Total	10:00	198