خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Analisa Lam

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

الزمن الإجمالي: 02:26:11
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Analisa Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:21 (48%)

Stations60:25 (41%)

Roxzone15:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:48/km+50.7%46.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:32	293
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:21	558
Running 3	6:49	-
Sled Pull	9:10	563
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	13:13	625
Running 5	8:11	-
Rowing	6:06	469
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	3:43	586
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	9:11	606
Running 8	18:53	-
Wall Balls	9:09	460
Running Total	1:10:21	600
Roxzone Total	15:29	568

تحليل سباق HYROX: Analisa Lam - Shenzhen 02:26:11 | HyCoach