تحليل سباق HYROX: Sau shan Yip - Shenzhen 02:15:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sau shan Yip

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 02:15:26
الترتيب: #578
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Sau shan Yip

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:10 (47%)

Stations57:22 (42%)

Roxzone13:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:01/km+16.2%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:39	352
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:20	311
Running 3	7:50	-
Sled Pull	7:57	499
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	12:33	621
Running 5	8:36	-
Rowing	6:27	564
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:44	420
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	9:41	620
Running 8	10:04	-
Wall Balls	9:01	453
Running Total	1:04:10	593
Roxzone Total	13:59	523