تحليل سباق HYROX: Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui - Shenzhen 00:54:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ching Wong & Wai Chung Ryan Hui

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

الزمن الإجمالي: 00:54:50
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Ching Wong

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:03 (49%)

Stations22:15 (41%)

Roxzone5:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+5.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	23
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:42	36
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:46	8
Running 5	3:20	-
Rowing	4:02	9
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:32	38
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	27:03	3
Roxzone Total	5:37	2