تحليل سباق HYROX: Guillaume Podda & Bob den Hartog

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Guillaume Podda

Bob den Hartog

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (52%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone7:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+7.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:52	13
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	41
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:13	59
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	63
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:51	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	23
Running Total	33:22	57
Roxzone Total	7:10	55

تحليل سباق HYROX: Guillaume Podda & Bob den Hartog - Shenzhen 01:04:12 | HyCoach