تحليل سباق HYROX: 昊泽沈 & 浩任 - Shenzhen 00:58:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 昊泽沈 & 浩任

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

昊泽沈

浩任

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:23 (50%)

Stations22:55 (39%)

Roxzone6:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+10.4%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	67
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:20	32
Running 5	3:46	-
Rowing	4:17	35
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:12	7
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:03	24
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	29:23	-
Roxzone Total	6:01	7