تحليل سباق HYROX: Sheni Pillay & Jennifer Law - Cape Town 01:35:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheni Pillay & Jennifer Law

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:35:47
الترتيب: #667
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sheni Pillay

Jennifer Law

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:16 (61%)

Stations31:05 (32%)

Roxzone6:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+6.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:55	215
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:06	335
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:27	184
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:57	114
Running 5	7:43	-
Rowing	5:03	130
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:06	311
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:54	155
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:37	157
Running Total	58:16	222
Roxzone Total	6:28	174