تحليل سباق HYROX: 水锋胡 & 家荣梁 - Shenzhen 01:16:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 水锋胡 & 家荣梁

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

水锋胡

家荣梁

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (53%)

Stations27:10 (35%)

Roxzone8:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+14.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:29	318
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:01	135
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:00	36
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:14	139
Running 5	4:58	-
Rowing	4:46	112
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	41:00	56
Roxzone Total	8:51	65