HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ilse Niebuhr & Christiaan Janse van Rensburg

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Ilse Niebuhr · Christiaan Janse van Rensburg

الزمن الإجمالي
00:57:18
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
IN

Ilse Niebuhr

RSA flag
CR

Christiaan Janse van Rensburg

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16أغسطس20262
مكتمل
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (58%)
Stations21:15 (37%)
Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+2.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:05-
SkiErg4:0143
Running 24:14-
Sled Push1:2915
Running 34:20-
Sled Pull2:4413
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:126
Running 54:20-
Rowing4:0911
Running 64:19-
Farmers Carry1:3111
Running 74:21-
Sandbag Lunges2:001
Running 8--
Wall Balls3:091
Running Total33:054
Roxzone Total3:022