خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Ching Tsang & Michael King Ting Fung

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ho Ching Tsang

Michael King Ting Fung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:22 (51%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone6:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:45	57
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:45	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	26
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	44
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:04	50
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	31:22	30
Roxzone Total	6:52	37

تحليل سباق HYROX: Ho Ching Tsang & Michael King Ting Fung - Shenzhen 01:01:07 | HyCoach