تحليل سباق HYROX: Bj Bruwer & Lara Bruwer - Shenzhen 01:25:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bj Bruwer & Lara Bruwer

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bj Bruwer

Lara Bruwer

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:08 (61%)

Stations27:27 (32%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+15.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	168
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:43	96
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	32
Running 5	7:34	-
Rowing	4:56	92
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:58	73
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:17	31
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	52:08	-
Roxzone Total	6:14	50