تحليل سباق HYROX: 亮朱 & 建刚车 - Shenzhen 01:27:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 亮朱 & 建刚车

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:27:37
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

亮朱

建刚车

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:31 (55%)

Stations25:42 (29%)

Roxzone13:28 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+24.5%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	244
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	191
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:19	107
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	199
Running 5	6:10	-
Rowing	4:11	23
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:34	138
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:10	123
Running Total	48:31	239
Roxzone Total	13:28	283