HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Yiu Lun Lu & Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yiu Lun Lu · Ka Ming Ng

الزمن الإجمالي
01:13:27
الترتيب
#141
ترتيب الفئة العمرية
#46
الفئة
DOUBLES · OPEN
YL

Yiu Lun Lu

KN

Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16أغسطس20262
مكتمل
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (52%)
Stations27:19 (37%)
Roxzone8:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:53-
SkiErg4:19350
Running 24:28-
Sled Push2:02219
Running 34:51-
Sled Pull3:30152
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:55171
Running 54:43-
Rowing4:41194
Running 64:52-
Farmers Carry1:53291
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:50174
Running 85:30-
Wall Balls4:09-
Running Total38:00-
Roxzone Total8:10116