خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Yiu Chong & Hiu Fung Ng

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chun Yiu Chong

Hiu Fung Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (54%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone8:47 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+11.6%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:08	185
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:52	120
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:12	77
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:27	74
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	210
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:26	108
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	40:22	-
Roxzone Total	8:47	161

تحليل سباق HYROX: Chun Yiu Chong & Hiu Fung Ng - Shenzhen 01:14:02 | HyCoach