تحليل سباق HYROX: Clark Fourie & Carien Fourie - Shenzhen 01:02:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clark Fourie & Carien Fourie

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:52
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clark Fourie

Carien Fourie

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (58%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:51	16
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:47	95
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:50	18
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	25
Running 5	4:43	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:43	11
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	36:37	17
Roxzone Total	3:30	14