تحليل سباق HYROX: 小风刘 & 昌源练 - Shenzhen 01:10:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小风刘 & 昌源练

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

小风刘

昌源练

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (53%)

Stations24:55 (35%)

Roxzone8:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+9.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:56	64
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	6
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	115
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:56	186
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	80
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:26	88
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:35	148
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	37:11	141
Roxzone Total	8:34	157