تحليل سباق HYROX: Suzell Moolman & Jacques Moolman - Shenzhen 01:38:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzell Moolman & Jacques Moolman

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:38:03
الترتيب: #568
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Suzell Moolman

Jacques Moolman

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:21 (57%)

Stations35:28 (36%)

Roxzone6:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+8.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	200
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:20	223
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:33	176
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	5:47	188
Running 5	7:20	-
Rowing	5:06	145
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:14	156
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:30	87
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	56:21	-
Roxzone Total	6:19	93