تحليل سباق HYROX: Duke Makina & Olivia Burger - Shenzhen 01:06:11 | HyCoach

Duke Makina

Olivia Burger

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (56%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+2.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:01	59
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:34	47
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	39
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	53
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	49
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:20	52
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	37:22	-
Roxzone Total	4:15	49