تحليل سباق HYROX: Michael Delaney & Jade Heylen - Shenzhen 01:23:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Delaney & Jade Heylen

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:21
الترتيب: #380
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Delaney

Jade Heylen

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:43 (60%)

Stations28:22 (34%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+11.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	148
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:01	173
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	36
Running 5	6:34	-
Rowing	4:41	123
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:36	67
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:57	123
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	49:43	145
Roxzone Total	5:20	108