تحليل سباق HYROX: Jesse Herbert & Dean Herbert - Shenzhen 00:57:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Herbert & Dean Herbert

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 00:57:39
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jesse Herbert

Dean Herbert

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:10 (57%)

Stations21:16 (37%)

Roxzone3:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+4.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:30	6
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:26	48
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:29	18
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	4:26	-
Rowing	3:58	9
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	33:10	5
Roxzone Total	3:18	8