خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mihle Msebenzi & Josh Schippers

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Mihle Msebenzi · Josh Schippers

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mihle Msebenzi

Josh Schippers

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (60%)

Stations21:07 (35%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.2%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:39	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:20	22
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:33	26
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:54	5
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:26	6
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	36:27	-
Roxzone Total	3:31	12

تحليل سباق HYROX: Mihle Msebenzi & Josh Schippers - Shenzhen 01:01:00 | HyCoach